Instituto Superior da Maia
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Avaliação da Velocidade
Velocidade

A Velocidade é uma da mais importantes qualidades físicas no âmbito do rendimento desportivo.

Está fortemente dependente da força e da mestria técnica na execução de um determinado gesto motor. Os testes de velocidade de deslocamento (teste de sprint) são os mais utilizados na sua avaliação, tanto em situação de laboratório como de terreno.

VelocidadeNo LMH estes testes realizam-se através da utilização de células foto-eléctricas ligadas a um sistema de aquisição computadorizado. Os dados obtidos realçam as características de velocidade e aceleração dos sujeitos, permitindo, dessa forma, orientar opções técnico-tácticas e definir programas de treino adequados.